۱۱ راه ساده برای تقویت فن بیان

۱۱ راه ساده برای تقویت فن بیان

اگر میu200aخواهید ارتباطات مؤثری برقرار کنید، تسلط بر آنچه لازم است بگویید و چگونگی بیان آن، فاکتورهای مهمی هستند . هرچند یکی از عناصر ارتباط کلامی معمولا اهمیت بیشu200aتری دارد، شیوهu200aی صحبت کردن . ۱۱ راه زیر در زمینه تقویت فن بیان به شما کمک می کند . فن بیان و سخنرانی چیزهایی نیستند که این روز ها مد شده باشد! برخلاف تصور بعضی ها که فکر می کنند چند سالی بیشتر نیست که آدم ها برای به کرسی نشاندن حرفشان خوب صحبت کردن را آموخته اند، اهمیت نفود کلام از همان روزهای اول که بشر به توانایی حرف زدن دست یافت، احساس شد.هرچند سخنرانی به همان سرعت به مفهومی که امروز می شناسیم تبدیل نشد . اولین کتابی که با جزئیات درمورد سخنرانی و آموزش آن پرداخته است به ۴۵۰۰ سال پیش برمی گردد . البته بیشتر تکنیک هایی که امروزه درمورد هنر نفوذ کلام و قانع کردن دیگران می دانیم به ارسطو، فیلسوف یونانی قرن سوم پیش از میلاد برمی گردد . نکته ی جالب در آموزش های ارسطو این است که تاریخ انقضای آن ها نگذشته است و سخنرانان معروفی مانند جان اف کندی و مارتین لوتر کینگ هم از تکنیک های مشابهی برای افزایش نفوذ کلام خود استفاده می کرده اند و این نکات هنوز هم این روز ها کاربرد دارند و قدیمی نشده اند.اما اصلا چرا باید نفوذ کلام بیاموزیم؟ فن بیان و سخنرانی

حداقل به این ۳ دلیل هرکسی باید تا حدی با فنون سخنرانی و نفوذ کلام آشنایی داشته باشد :

تقریبا هر کسی در زندگی اش در شرایطی قرار می گیرد که باید برای جمعی صحبت کند، بخواهد از عقایدش دفاع کند یا لازم باشد کسی را متقاعد کند . پس بهتر است خودمان را برای آن روز آماده کنیم. کارمندان با هر سمتی که داشته باشند، بر اساس توانایی سخنرانی در جمع و مهارت های ارتباطی به عنوان یکی از مهمترین مهارت هایی که باید کسب کنند رتبه بندی می شوند و پیشرفت می کنند.فن بیان و سخنرانی نفوذ کلام و توانایی متقاعد کردن دیگران با هر موقعیت اجتماعی که داشته باشید می تواند در کار شما، در زندگی تان یا حتی در دنیا تغییرات بزرگی ایجاد کند.

همهu200aی ما تا به حال با افرادی سَر u200aوu200a کار داشتهu200aایم که صدایu200aشان خیلی گوشu200aخراش، نازک یا مصنوعی بوده است . صحبت کردن بعضی افراد آنقدر ناخوشآیند است که پیام گفته شده را کاملا خراب میu200aکند . شما در چند قدم میu200aتوانید کیفیت، لحن، حالت بیان و صدایu200aتان را بهتر کنید . فقط به دانستن چند فوت و فن ساده و تمرین آن ها نیاز دارید . از فرصت استفاده کنید تا صدایu200aتان، توانایی متقاعد کردن افراد و تعهدتان به متنی که میu200aخوانید را تقویت کنید . این یعنی کسب وکار و میزان رضایت مشتریu200a های تان ارتقا میu200aیابد و خدمات شما را بیشتر به دیگران توصیه میu200aکنند . حتی با اینکار می توانید سخنرانی حیرت انگیزی داشته باشید.فن بیان و سخنرانی

۱ . شمرده صحبت کنید

با هر صدا و سرعتی که صحبت میu200aکنید، « وضوح » کلید موفقیت تان است . شنونده باید قادر باشد تمام کلمات را بشنود، بنابراین هر عبارت مبهمی میu200aتواند این وضوح را از بین ببرد . درست صحبت کردن را با تلفظ و ادای صحیح کلمات تمرین کنید . کِیتی شوارتز، مدیر شرکت دورام، در کارگاهی که با موضوع بهبود مهارت سخنرانی و تقویت فن بیان برای کسب وکار در کالیفرنیای شمالی برگزار شد، به نکته ی مهمی اشاره کرده است : « یکی از کارهایی که میu200aتوانید انجام دهید تا وضوح کلامu200aتان را بیشتر کنید، کم کردن سرعت است. » افراد وقتی نگران هستند یا دربارهu200aی آنچه می گویند تردید دارند، تمایل دارند سریع صحبت کنند . همچنین او میu200aگوید : « شمرده صحبت کردن نه تن ها فهم شنونده را از صحبت های شما تقویت می کند، بلکه باعث میu200aشود مطمئن و آرام به نظر برسید. » معیاری خوب وجود دارد تا کیفیتِ سرعت صحبت تان را ارزیابی کنید، فرض کنید که شمارهu200a تلفنی را می خوانید، فردی که گوشش با شماست، باید بتواند آن را یادداشت کند . برای تمرین سرعتِ گفتار، رشتهu200aی بلندی از اعداد را بخوانید و حین انجام این کار آن ها را در هوا یادداشت کنید . این تکنیک برای رسیدن به ضربu200aآهنگی عالی است و اینگونه می توانید نفوذ کلام داشته باشید . فن بیان و سخنرانی

۲ . با اعتمادبه نفس صحبت کنید

« اِاِ…، سلام به همگی…، اسم من، اِاِ…، امینه. » متأسفانه باید بگویم کسی به ادامهu200aی این سخنرانی گوش نمیu200aکند . این مثال نشان میu200aدهد که چگونه نداشتن اعتمادبه نفس به همه چیز لطمه می زند، مخصوصا به صدای تان.احساس کنید حرفی که می زنید، متعلق به خودتان است . با تمام اعتمادبه نفسی که در دنیا وجود دارد، صحبت کنید . فرض کنید میu200aخواهید با کاراته بازی، تعدادی بلوک محکم را بشکنید . اندکی تردید باعث میu200aشود به جای بلوکu200a ها دست های شما بشکنند.فن بیان و سخنرانی

۳ . منظورتان را به درستی بیان کنید

نکتهu200aی قبل در مورد اعتمادبه نفس موقع صحبت کردن بود و این نکته مربوط به لحنِ صحبت کردن با توجه به موضوع مورد بحث است . وقتی با اشتیاق صحبت میu200aکنید، مردم تفاوت را حس میu200aکنند . شاید این نکته ، بسیار لطیف و کمی نامحسوس باشد اما در حقیقت وقتی در متنu200aتان طنینu200aانداز شود، صدایu200aتان قابلu200aقبولu200aتر و متقاعدu200aکنندهu200aتر به نظر خواهد رسید و این یکی از راه های تقویت قدرت بیان است.فن بیان و سخنرانی

۴ . خود پرستی را کنار بگذارید

برای تقویت این مورد میu200aتوانید خودتان را با افرادی احاطه کنید که بهتر از شما هستند . میu200aتوانید از همu200aجواری با آن ها درس های زیادی یاد بگیرید که از روشu200aهای دیگر، آموختن این درس ها امکانu200aپذیر نیست و مهارتu200aتان را ارتقا دهید . در کلاسu200a ها و کارگاهu200aهایی شرکت کنید که از افرادی تشکیل شده است که در حرفهu200aشان از شما بهتر هستند . به تجربیاتu200aشان گوش کنید، ممکن است سخت باشد اما قطعا به بهتر شدنu200aتان کمک میu200aکند.فن بیان و سخنرانی

۵ . با صدایu200aتان با ملایمت رفتار کنید

برخلاف یک نوازندهu200aی گیتار، پیانو یا طبل، هنگام سخنرانی، ابزار کار شما بدنu200aتان است . ببینید چطور نوازندهu200aهای حرفهu200aای از آلات موسیقیu200aشان نگهداری میu200aکنند . باوسواس آن را تمیز، از آن محافظت، قطعات شکستهu200aاش را تعمیر و در جای خوب و راحتی از آن نگه داری میu200aکنند.شما چطور با ابزار کارتان رفتار میu200aکنید؟ برای نگه داری، مراقبت و حفاظت از طراوتش چه کارهایی انجام میu200aدهید؟ برای حفاظت از صدایu200aتان این نکات را رعایت کنید : نفس عمیق بکشید و با استفاده از الگوهای تنفسیِ مناسب، گام اول را در این راه محکم بردارید . کیت دِوُر، مؤسس توتال وُیس، میu200aگوید : « اگر به جای تنفسِ عمیق شکمی، از راه سینه و سطحی تنفس صحیح داشته باشید، صدایu200aتان ضعیفu200aتر و وحشت زده به نظر می رسد، همچنین این کار میu200aتواند باعث کشش غیرضروری تارهای صوتیu200aتان شود . وقتی اضطراب و استرس دارید یا وحشتu200aزده هستید شاید کمی سخت باشد یادتان بماند نفس عمیق بکشید، اما نفس های آرام، عمق صدایu200aتان را بهبود میu200aبخشد و به شما کمک میu200aکند مطمئنu200aتر به نظر برسید. » حتما با فواید نوشیدن آب آشنا هستید . زیاد آب بنوشید . دِوُر میu200aگوید : « سیراب نگه داشتن بدن به کیفیت صدایu200aتان کمک بسیاری میu200aکند. » اگر در طول روز قهوه، نوشابه یا نوشیدنیu200aهای الکی بنوشید، ممکن است تارهای صوتیu200aتان رطوبت لازم برای تولید بهترین صدای ممکن را نداشته باشند . همچنین او میu200aگوید : « تارهای صوتی باید انعطافu200aپذیری خوبی باشند، چون با سرعت زیادی می لرزند. » تارهای صوتی زنان به طور متوسط ۲۰۰ بار در ثانیه میu200aلرزند، این عدد برای مردان حدود ۱۲۰ بار در ثانیه است . با هر وعدهu200aی غذایی، آب بنوشید . یک بطری کوچک آب را پر کنید و مرتب از آن کمu200aکم بنوشید . شاید این مقدار آب زیاد به نظر برسد اما باید بدانید اغلب مردم کمu200aتر از حد مورد نیازشان آب میu200aنوشند . از فریاد زدن پرهیز کنید . شوارتز میu200aگوید : « عاشقِ فریاد زدن برای تشویق تیم مورد علاقهu200aتان هستید؟ باید بگویم قطعا این کار برای تارهای صوتیu200aتان خوب نیست. » فریاد زدن میu200aتواند باعث کشیده شدن آن ها شود و صحبت کردن را برایu200aتان مشکل کند . در بدترین حالت، فریاد زدن میu200aتواند به گرهu200aهای صوتی و برآمدگیِ تارهای صوتی منجر شود . حداقل ۷ ساعت در شب بخوابید . یک صدای خسته، بد به نظر خواهد رسید . همچنین خستگی برای صدای تان مضر است . زمزمه نکنید . این کار برای صدایu200aتان مشکل ایجاد می کند و باعث کشیدگی تارهای صوتیu200aتان میu200aشود.فن بیان و سخنرانی

۶ . حواس تان به وضع نشستن یا ایستادنu200aتان باشد

دِوُر اعتقاد دارد طرز نشستن یا ایستادن هم میu200aتواند سخنرانی شما را تحت تأثیر قرار بدهد . صاف ایستادن یا نشستن به شما اجازه میu200aدهد به خوبی نفس بکشید و صدای تان قدرت نفوذ بیشتری داشته باشد . کمی تکان دادن سر هم میu200aتواند مفید باشد . اگر چانهu200aتان را بالا ببرید و سرتان را کمی کج کنید، میu200aتوانید طنینِ صدایu200aتان را کم کنید و در نتیجه صدایu200aتان شفافu200aتر به گوش برسد . او میu200aگوید : « اگر شانهu200aهایu200aتان به هم نزدیک باشد و به سمت سرتان قوز داشته باشد، بخش بزرگی از قدرت بالقوهu200aی صدای خود را از دست میu200aدهید. » فن بیان و سخنرانی

۷ . مراقب زیر و بَم صدای تان باشید

شوارتز میu200aگوید : « معمولا صداهایی با شیب زیاد یا خیلی زیر، به دلیل اضطراب یا عدم اطمینان گوینده به وجود میu200aآیند. » استفادهu200a از شیب صحیحِ صدا به شما کمک میu200aکند ارتباطات بهتری برقرار کنید . میu200aتوانید بهترین اوج صدای تان را با گفتن « آ-ها » پیدا کنید ( همان عبارتی که به جای « بله » در جواب یک دوست میu200aگویید ) . شوارتز اعتقاد دارد که اوج صدایu200aتان در هنگام صحبت کردن باید با « آ » همخوانی داشته باشد.فن بیان و سخنرانی

فن بیان و سخنرانی ( ارش ابسالان - امیر صباغیان ) فن بیان و سخنرانی ( ارش ابسالان )

۸ . خودتان را آماده کنید

شاید باورتان نشود اما یک قهرمان دویِ سرعت المپیک، قبل از اینکه سعی کند رکورد دنیا را جاu200aبهu200aجا کند، حداقل ۳ ساعت را صرف گرم کردن تمام اعضای بدنش میu200aکند . راستش را بخواهید من به جایی رسیدهu200aام که قبل از پیادهu200aروی حتما باید بدنم را گرم کنم، وگرنه عضلات پشت پایم به شدت درد میu200aگیرند . داشتن آمادگی یک ضرورت است . برای تقویت قدرت بیان تان هر روز صبح را با گرم کردن صدایu200aتان شروع کنید . عضلات صورتu200aتان را بکشید . برنامهu200aهایu200aتان را به ترتیب اجرا کنید . یکی از تمرین هایی که برای گرم کردن تارهای صوتی میu200aتوانید انجام دهید ارتعاش لب ها با عبور هوا از بین آنهاست ( برای آشنایی با این تمرین ویدئوهای Lip Roll را در اینترنت جستجو کنید. ) ماهیچه های گردنu200aتان را شُل کنید . تمرینu200aهای تنفسیu200aتان را انجام دهید . حتی اگر زمانی برای گرم کردن صدایu200aتان صرف نمیu200aکنید، هر روز صبح ۵ دقیقه را به آماده کردن صدای تان اختصاص دهید . این تکنیک برای صدایu200aتان به طور شگفتu200aانگیزی خوب و برای سلامتی تان مفید است . اگر هنوز فکر میu200aکنید این ترفند احمقانه است، توجه داشته باشید « سلین دیون » که سال ها در زمینهu200aی خوانندگی تجربه دارد و در کارش بسیار موفق است هنوز هم، هر روز صبح را با این تمرینu200aهای پایه ای آغاز میu200aکند.فن بیان و سخنرانی

۹ . « بدون آمادگی خواندن » را شروع کنید

در موسیقی، به توانایی خواندن یک برگهu200aی موسیقی ( که تا به حال آن را ندیدهu200aاید ) و نواختن آن به وسیلهu200aی آلت موسیقی، « بداهه نوازی » میu200aگویند.

برای سخنرانیu200aهای طولانی یا پروژهu200aهای بزرگ مثل صداگذاری کتابu200aهای صوتی یا ویدئوهای آموزشی، ممکن است وقتu200aتان برای چندین بار روخوانی متن، قبل از شروع کار تلف شود، بدون اینکه نیازی به این کار باشد . به جای آن می توانید تمرین کنید هنگامی که برای بار اول متنی را می خوانید، آن را خوب بیان کنید . ممکن است مدتی طول بکشد تا دهان و چشمu200aهای تان هماهنگ شوند اما این مهارت به خوبی با گام بعدی که از آن صحبت خواهیم کرد در ارتباط است.فن بیان و سخنرانی

۱۰ . تمرین کنید

برای تقویت قدرت بیان باید تمرین کنید . با اینکه دیگران بار ها و بار ها اهمیت تمرین کردن را برای نتیجه دادن کار ها توضیح داده اند، ما هم در مورد آن صحبت میu200aکنیم . بهترین هنرمندان دوبله میu200aتوانند هزاران کلمه را بدون ارتکاب اشتباه بیان کنند، اما برای به دست آوردن این مهارت، سال ها زمان لازم است . تمرین باعث از بین بردن نواقص میu200aشود و صداپیشهu200a ها از این راه به موفقیت می رسند . خیلی زود روی غلتک میu200aافتید و خواندن و گفتارتان به هم پیوسته و بدون اشتباه میu200aشود . به این ترتیب در وقتu200aتان صرفهu200aجویی، در کارتان پیشرفت و از مهارتu200aتان سود کسب می کنید و قدرت نفوذ کلام تان را بالا می برید.فن بیان و سخنرانی

۱۱ . آرام باشید

شاید این آخرین نکته باشد اما مهمu200aترین مسئله است . چرا؟ چون اگر تازهu200aکار هستید، هر یک از سخنرانیu200a ها یا آزمونu200a ها می تواند برایu200aتان به آخرین شان هم تبدیل شود . پس همه چیز به این چنددقیقه یا حتی چندثانیه بستگی دارد و این موضوع میu200aتواند شما را نگران کند . عمیق نفس بکشید و لبخندی بزنید ( که میu200aتوانید صدایش را از طریق بلندگو بشنوید ) . به تواناییu200aهای خودتان اعتماد داشته باشید و بدانید فرقی ندارد چه اتفاقی میu200aافتد، مهم این است که شما به بهترین شکل تلاش کردهu200aاید.فن بیان و سخنرانی ( ارش ابسالان - امیر صباغیان ) فن بیان و سخنرانی ( ارش ابسالان )

عکاسی تبلیغاتی

عکاسی تبلیغاتی شاخه ای از عکاسی است که هدف از آن جلب نظر مشتری و ارائه ویژگی های کالا به شیوه ای تاثیرگذار و متقاعد کننده است . در عکاسی تبلیغاتی اگر چه عکاس به دنبال مرتفع ساختن خواسته ها و نظرات کارفرماست، از جهتی باید ذائقه و طبع مخاطب را نیز درنظر داشته باشد؛ این امر ژانر عکاسی تبلیغاتی را تبدیل به یکی از جذاب ترین شاخه های عکاسی کرده است .

پیدایش عکاسی تبلیغاتی را می توان همزمان با اختراع دوربین عکاسی دانست و از همان ابتدا از عکاسی در گرافیک و تبلیغات استفاده شده است.

یک عکاس تبلیغاتی باید ذوق و ابتکار را با هم درآمیزد تا نیاز به یک محصول خاص را از طریق عکس در مخاطب ایجاد کند، و همچنین او را ترغیب نماید تا بین چندین محصول موجود، محصول مورد نظر را برگزیند . این نوع از عکاسی با گرافیک و تبلیغات درهم آمیخته است . دانش گرافیک لازمه تبلیغات موثر است پس یک عکاس تبلیغاتی همزمان باید به عکاسی و گرافیک اشراف کامل داشته باشد . از آنجا که مخاطب عکس های تبلیغاتی عموم مردم جامعه هستند آگاهی از علم جامعه شناسی تا حد زیادی به یک عکاس تبلیغاتی کمک می کند تا با سلایق و گرایشات مخاطب خود آشنا شود.

در عکاسی تبلیغاتی، عکاس باید همچون یک کارگردان سینما به فضاسازی، صحنه پردازی و نورپردازی تسلط کامل داشته باشد و با آگاهی کامل از مفهوم و تاثیر عناصر و المان های موجود، آن ها را در کادربندی به کار بگیرد . همچنین در برخی موارد امکان دارد مدل انسانی هم به کادر عکاسی اضافه شود که این امر مستلزم دقت بیشتری در صحنه پردازی است.

عکاسی تبلیغاتی می تواند به عنوان یک کار گروهی دنبال شود؛ تجربه نشان داده که بهترین نتایج از تیمی متشکل از عکاس با ذوق، یک ایده پرداز و یک طراح گرافیک بدست می آید.

یکی از رمزهای موفقیت عکاسی تبلیغاتی داشتن اطلاعات و تجربه کافی در زمینه محصول یا موضوع مورد تبلیغ می باشد، دانش کافی در این مورد باعث بوجود آمدن نتیجه دلخواه می شود.

عصر پنجشنبه آخرین جلسه گپ گرافیک در موضوع عکاسی و تبلیغات، با حضور جمعی از طراحان، عکاسان و علاقمندان هنر در تالار یادمان مفاخر آدربایجان برگزار گردید. سخنران این جلسه، محمد عباسزاده به موضوع ” عکاسی تبلیغاتی برای مخاطب خاص و تکنولوژی” پرداخت که در زیر گزیده مطالب به قلم وی آمده است : شاید به جرات بتوان گفت که امروزه همه عکاسان جهان قادر به تهیه عکس تبلیغاتی هستند . اما این ادعا زمانی که تعاریف و شرایط موجود را بررسی می کنیم کمی پیچیده تر می شود . بدین معنی که هرچند تکنولوژی در همه سطوح علمی- اقتصادی سیاسی و… بسیار پیش رفته؛ با این وجود در روح فرهنگی جوامع نیز نفوذ کرده وتقریبا” همه ساختارهای پیشین را زیرورو نموده است . افزایش سرعت در همه زمینه های علمی و فکری فرصت تفکر واندیشه را محدودتر کرده . در این رابطه برای شناخت و کاربردعکاسی تبلیغاتی نیاز به زمان وپژوهش کافی می باشد که می بایست در سه زمینه تکنولوژی- مخاطب خاص و عکاسی تبلیغاتی تحقیقات کافی و لازم را بعمل آورد. قابل توجه است که در ماه آینده گپ گرافیک به موضوع ” چاپ ” پرداخت خواهد نمود . - بررسی ارتباط عکاسی و تبلیغات : شناخت جایگاه عکاسی در فرایند تبلیغات و چگونگی ارتباط عکاسان با آژانس های تبلیغاتی و مدیران هنری در یک عملیات یا فرایند تبلیغاتی - بررسی روش های نور پردازی اجسام خاص در ابعاد گوناگون : نور پردازی اجسام شفاف و براق و عکاسی از آن ها همیشه چالش برانگیز است . ما در این بخش به بررسی و شناخت ماهیت اجسام و عکس العمل آن ها نسبت به نور و تکنیک های نور پردازی اجسام شفاف و براق می پردازیم. - ارتباط تصویری و ترکیب بندی در عکاسی تبلیغاتی : در این بخش با مفاهیم ترکیب بندی و استفاده از تکنیک های تاثیر گذار عکاسی برای ارتباط با مخاطب در تصاویر دوبعدی آشنا می شویم و روش های خلاقانه و موثر در طراحی صحنه و ترکیب بندی برای عکاسی تبلیغاتی را مورد بررسی قرار می دهیم. - پردازش دیجیتال عکس های تبلیغاتی پس از انجام عکاسی : آشنایی مقدماتی با پردازش و ویرایش عکس ها توسط نرم افزارهای Adobe lightroom و Adobe Photoshop در عکاسی تبلیغاتی - معرفی پروژه های تاثیر گذار و شناخت روش های گوناگون برای ایجاد جلوه های ویژه در عکاسی تبلیغاتی - چگونگی تاسیس یک استودیوی عکاسی تبلیغاتی : برای تاسیس و تجهیز یک استودیوی عکاسی تبلیغاتی به چه نرم افزار ها و سخت افزارهایی احتیاج داریم؟ پاسخ به این پرسش و بررسی عملکرد یک استودیوی تبلیغاتی در این قسمت مورد توجه است .

 

 

فن بیان - آموزش - کارگاه - ویرایش - هنرمند - هنر - نور - سخنرانی - تبلیغات -